ACTIVITÉS

   Bonjour à tous,

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Si l'on regarde derrière le voile de ce de petit grain de sable qui vient enrouer notre planète, que voit-on? ça demande réflexion, c'est parfait, puisque la  plupart d'entre nous, avons enfin du temps pour se poser et aussi , se poser les bonnes questions, pour revenir à la source de nous même face à nous, face aux autres, face à la nature que l'on maltraite.  La Terre  mère nourricière va enfin pouvoir se reposer et se régénérer. Comme elle, nous avons besoin de nous ressourcer, alors,

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Voici mes différentes propositions pour rester actif et se protéger

du virus  Couronné

Pour stimuler l'immunité 

     -avec votre le pouce et l' index d'une main,  pincer en tournant, pendant une             minute,  chaque entre doigt  des 2 mains 1 minute,  autant de fois par jour.                              

    -boire de préférence chaud  éviter tous les anti-inflammatoires, le reste, vous     le savez                                                                                                                       

-pratiquer du QI Gong; voici un lien de mon Maître KE VEN qui propose, entre

       autre, les 20 mouvements et le ba duan jin qui vise à rendre l'organisme plus             résistant et prolonge la vie.                                                                                                             

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       Pour stimuler le processus de guérison

     -Arrêtez d'écouter toutes les infos alarmistes tout en respectant les mesures du       confinement                                                                                                                   

    -Je vous propose une méditation simple à faire en famille élaborée par les                formateurs en Art Thérapie Evolutive de l’école  Plénitude dont je fais partie.                                                            

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Quand nous aurons assez réfléchi, que nous serons dans le désir de changement de comportement envers nous même les autres et notre terre, le virus pourra  disparaitre et nous, ressortir et décider de se Métamorph'ozer, seul, en famille ou entre amis et découvrir  les activités proposées par METAMORPH'OZE.